痛风饮食不宜吃什么

　　

　　痛风在医学中就是常见的血尿酸偏高症，这类患者出现这种病情主要是由于体内的嘌呤代谢出现紊乱所致，专家指出，饮食是诱导痛风发作的最大因素，通常情况之下，食物中所含的嘌呤成分就是引起痛风复发的源头。那么，痛风饮食不宜吃什么?专家详细分析痛风病人不宜吃什么。

　　痛风专家表示，痛风病人的饮食科学的安排是最重要的，很多病人几乎都是由于不合理的饮食而造成痛风频繁发作，饮食这点尤为重要。痛风病人需要知道，良好的饮食方法不仅是起到预防痛风的作用，而且还具有辅助治疗痛风的效果，痛风病人不能吃什么就需要禁忌进食。

　　如下介绍的食物种类是痛风病人的饮食禁忌主要食物，希望引起痛风患者的警惕。男性痛风病人要忌酒，酒精会抑制体内的尿酸排放，同时还会引起乳酸生成尿酸，容易诱发痛风病。在饮食方面要少加入调味品或者是香料，保持饮食的清淡性。调味料吃多人的酸碱平衡受到破坏，容易产生水肿。

　　每日对盐的摄入要控制，一日摄入盐最好不要超过五克。总吃盐多的食物，人的舌苔变厚味觉变得不敏感。久而久之，对食物的口味会越来越重，体内毒素累计，不易排出。不吃油炸，烧烤食物。油炸烧烤食物都是致癌物，不仅不易消化，而且体内会积累很多垃圾。女性易上火，长痘。

　　合理的补充蛋白质以及脂肪食物，需按照体重标准进行合理补充，以0.5~1g/kg体重进食。对于常见的高嘌呤食物要严格禁忌，这是痛风病人首要的饮食要点。以上介绍的饮食不宜吃什么，是痛风病人需要了解的常规知识，如果您还有其他疑问，欢迎咨询在线专家进行详细了解。

　　本文编辑李可

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