痛风老年患者如何保健

　　一些肥胖的人容易患有痛风病，因为嘌呤物质多存在于食物中，摄入过多的嘌呤物质就会引发代谢紊乱，而引起的痛风疾病。痛风患者平日生活保养也是很重要的，因原发性痛风的病程较长，如果自我养得当，注意保护肾脏，经过合适的防治和饮食疗法相结合，效果是好的。那么，老年人痛风患者如何护理保养呢?

　　1、注意保暖

　　痛风疾病可以在任何年龄段发病，如果老年人患有痛风疾病，就会受到很大的伤害，那老年人痛风患者如何护理保养是至关重要的，患者要注意自身保暖，避免受到寒冷空气的影响，要多注意休息，不可劳累过度，老人一般爱喝酒，但是痛风患者应当避免饮酒。尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。

　　2、注意饮食

　　摄入过多的嘌呤物质是诱发痛风发病的原因之一，而痛风患者多以肥胖者居多，所以要预防痛风就要控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。

　　3、多饮水

　　痛风患者是由于体内的尿酸不能很好的排除体外，所以在平时大家要多喝水，增加尿量，每天的尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。

　　4、不要服对本病有害的药物

　　针对痛风老年患者如何保健这个问题，专家指出现在治疗痛风的药物有很多，但是患者不应盲目选择，应当在专家的指导下选择对自己病情有效的药物，不然治疗不当，不仅病情无法控制，还会加速发展。

　　痛风发病的症状较多，同样也可以对患者造成多方面的伤害，所以除了接受正规治疗外，还有多了解一些老年人痛风患者如何护理保养的常规知识，患者一定要进行正确的护理保养，避免造成伤害更大。

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