糖尿病及时治疗至关重要,而糖尿病食疗对糖尿病患者的病情起着至关重要的影响。但是有很多患者对糖尿病食疗不够了解,常常存在很多误区。那么,糖尿病食疗存在哪些误区?我们请专家为我们介绍一下。
糖尿病患者可以饮酒吗?
喜欢喝酒的患者可以允许少量的酒精摄入,如每日红酒100-150毫升。不鼓励饮用烈性酒。另外需要注意的是空腹饮酒可以导致服用促泌剂或使用胰岛素的患者发生低血糖,因而饮酒时应同时进食。
加餐并非加量
建议糖尿病人应当少量多餐,但有的病人误认为加餐是在限定饭量之外再加餐,从而加大了饭量,致使血糖升高,有的甚至把零食如花生、瓜子等零食当作加餐,这些零食里含有大量的油脂,更不可取!
面对丰盛菜肴吃什么
糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为重油、半荤半素的菜,只吃菜就没关系。要注意炒菜时油要少用,菜肴烹调应多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烧、烤、炖、卤等方式。烹调宜用植物性油脂,尽量减少赴宴。在赴宴时也要按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
定时定量,勿松动
注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间添2-3次加餐,即从三次正餐中匀出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。
综上所述,专家为我们详细解析了“糖尿病食疗存在哪些误区”的相关信息,希望给您带来帮助。如果大家对糖尿病食疗还有什么不清楚的地方,可以向我们的在线专家咨询了解。