糖尿病治疗的目的是为了让血糖控制在正常范围。血糖越接近正常，发生糖尿病短时或长期并发症的可能性就越小。糖尿病饮食要多注意，那么糖尿病能吃什么呢？专家介绍糖尿病人能吃的食物
1、肉类
肉是人体蛋白质的主要来源之一，与植物蛋白相比，动物蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用，而且肉食中含的人体必需氨基酸、维生素和微量元素也比较丰富。另外，肉食含热量较高，有利于主食的控制。很多人都有这种体会，吃了肉食就不容易饿，若只吃素食就容易饿。因此，适当地吃肉对糖尿病患者是有利的。但从另一个角度来看，肉食含脂肪较多，过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。
2、常食维生素B6和维生素C的食物 据报道，美国学者给糖尿病患者在6周内连续补充一定量的维生素B6，使有神经系统并发症的疼痛减轻，麻木感减少，给患者补充足量的维生素C可减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜病变，肾病等有益。
3、富钙的食物 由于人体胰岛β细胞需要在钙离子作用下才能分泌胰岛素，缺钙就势必促使糖尿病患者病情加重。且由于糖尿病患者多尿，钙的排出量增多，体内缺钙现象更趋于严重。
4、吃高纤维食物因为富含纤维素的食物能促进胃肠道蠕动，防止便秘，并能改善糖尿病人细胞的糖代谢，增加胰岛素受体对胰岛素的敏感性，促使血糖下降。还能预防高血压冠心病和结肠癌。故患者在日常饮食中应多选用粗粮，豆类及果蔬等富含纤维素的食物。
5、饮绿豆汤 饮用绿豆汤（绿豆与水按110比例）每次250毫升，一天二次，服用后72小时，有66％的患者烦渴明显减轻，每天饮水量由3500-4500毫升减至1500-2000毫升，多尿症亦明显减轻或消失。
糖尿病人能吃的食物为大家介绍这些，希望可以给大家提供一些帮助！糖尿病人饮食一定要合理控制，同时糖尿病患者应随时携带能证明病情的卡片或医疗预警手镯，出现血糖升高症状及时就医。祝您健康！
推荐阅读
一些可以治疗糖尿病的偏方
上一篇糖尿病人可以吃的水果有哪些
下一篇适合糖尿病人吃的蔬菜类型
