糖尿病
糖尿病会给患者的家庭生活以及健康都造成巨大的破坏以及影响，在糖尿病治疗过程中还要重视糖尿病食谱的合理安排。以控制好血糖，避免并发症的出现。那么，糖尿病食谱要注意什么？下面由专家为我们介绍一下。
对于糖尿病患者应该做到“早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。是一个总体的纲领吧。
早上吃好，是指早晨应摄入充足的营养，因为前一天晚上吃完晚饭后到第二天早晨这段时间已经很长了，体内所储备的能量已消耗殆尽。
中午吃饱，指的是中午的食量可能稍大，营养可以更丰富一些，因为上午要从事繁重的工作，下午仍然要从事工作，所以午餐可以量稍大，且营养丰富一点，一些肉类食物宜放在中午食用。
最后，对于糖尿病患者德晚餐来说，尽量少吃是十分重要的。指的是一方面总量要少，另一方面要清淡，不宜大量食用肉类等含脂肪过高的食物，因为晚上一般活动量较小，这样利于控制体重。
糖尿病患者还需要在生活之中控制自己的热量的摄入，合理的搭配自己的饮食情况。糖尿病饮食是低热量饮食，而非低糖饮食，一般要求低脂、适当碳水化合物和蛋白质。粮食一般每天4～8两。年轻的、不爱吃肉的重体力劳动者，也不应超过9两。肉类完全不吃肉食，会引起营养不良，而且可能造成多吃主食的现象。所以一般各种肉食总量每天可掌握在1～3两，以鸡、鱼肉、瘦猪肉、瘦牛羊肉为宜。笼统的说，能吃鱼不吃肉，能吃鸡鸭不吃猪牛羊肉，能吃瘦肉不吃肥肉。
以上内容就是专家对“糖尿病食谱要注意什么”做的详细解析，希望对您有所帮助。希望大家能够认真的对待，积极的进行治疗，也真心的希望患者能够早日恢复身体的健康。