随着糖尿病人数的不断增加，糖尿病人的饮食健康越来越受到人们的关注！而主食是糖尿病人十分关心的话题，糖尿病人应该如何安排主食是很重要的，糖尿病人主食吃的健康可以有效地辅助糖尿病的治疗，对于糖尿病人主食该吃什么好是很重要的，因为每天的饮食是任何人都离不开的。那么，哪些水果是可以降血糖的呢？下面就让专家来为大家详细介绍一下可以见血糖的水果。
一、荔枝。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。
二、香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。
三、山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症，如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。
以上就是专家对于可以降血糖的水果的详细接受。专家提醒糖友们，有糖尿病建议要到糖尿病专科医院正规治疗。如果您还有什么疑问可以咨询在线专家进行了解。
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