糖尿病不能吃什么水果?糖尿病患者应该合理的控制糖尿病的饮食,而很多糖尿病患者喜爱吃水果,但是又担心水果中含糖分过多,导致糖尿病病情加重,下面由专家为您详细讲解一下。
水果中含糖量大于44%以上的,最好不吃。西瓜含糖4%,最低;枣、甘蔗、红果约20%。在严格限制总热量的前提下,适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是允许的。
进食水果后,需相应地扣除主食量,譬如200克橘子或苹果相当于主食25克。一般情况下,在午餐和晚餐主食均按标准控制在50克或75克时,1500可进食一块西瓜或一个苹果(苹果食品)或其他水果(200 250克)以顶替加餐。
如果空腹血糖<7.8毫摩尔/升,也不能随心所欲地享受水果。一般来说,饭前和饭后半个小时内,糖尿病患者血糖波动比较大,这个时间段千万不要吃水果。
对于糖尿病患者来说,要定期监测血糖,即使空腹血糖<7.8毫摩尔/升,也不能掉以轻心。
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