痛风人饮食该注意什么

痛风人饮食该注意什么，痛风是人们比较熟悉的一种疾病，此病是一种比较严重的骨科疾病，尤其是近些年来，此病的患病率非常高，此病的患病人群多发于老年人，此病严重危害到关节，让患者痛苦难耐，严重影响患者的正常生活，及时治疗是关键，那么，饮食问题该注意什么？请看介绍。

痛风人饮食该注意什么

1、多吃高钾的食物

多吃高钾质食物对于痛风有很好的帮助，含钾元素高的食物包括：香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2、注意嘌呤食物的摄取

注意嘌呤食物的摄取是痛风患者该注意的事情，尤其应该限制摄取富含嘌呤的食物，如动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味、肉类、豌豆等。有学者建议，每日嘌呤摄取量应在 100～150mg以下。

3、少喝酒

喝酒对于人体有很大的伤害，少喝酒也是痛风的饮食中需注意的一项。因为酒精即能降低机身体排泄尿酸的能力，又能增加尿酸的形成。啤酒是最能让尿酸增高的酒，所以要少喝或者尽量不喝。

痛风人饮食该注意什么，以上文章就是对这个问题的介绍，您是否已经了解了呢?希望对患者的治疗有帮助，痛风对于患者的关节有很大的伤害，因此，及时治疗是关键，若您对痛风的相关内容还有什么想要知道的情况可在线咨询专家，他们会为您提供更多资讯，最后祝您能够早日康复，重拾美好生活。