高血压
现在大多数老年人都存在一定程度的高血压情况所以患者家属或是高血压患者都应该多多意关于老年人应该意高血压的保健知识。其实随着现在生活压力的加大很多中年朋友也患上了高血压所以了解高血压疾病知识对于很多人来说都是一个必备的常识。下面我们就一起来了解下关于老年人对高血压的保健认识。
老年人对于高血压的定义和中年朋友不一样的。由于老年人本身就上了年纪所以根本不能用中年人的正常标准来衡量其血压情况。血压波动大老年人血压的波动比较大特别是收缩压这主要是由老年患者血管压力感受器敏感性减退所造成的。老年人动态血压昼夜节律大多呈双峰双谷曲线从早800到900形成第一高峰1000左右血压稳定并逐渐趋于下降1200到1400形成第一低谷1500到1900又再现高峰2200睡眠后血压逐渐进入第二低谷。收缩压增高为主占老年高血压的60%老年收缩压随年龄的增长而升高而收缩压在60岁后则缓慢下降。
除了上面的常识外很多人的心理压力等也能造成高血压的产生所以我们建议大家保持一个好心情这样对自己和对他人都是非常好的。其高血压心理特点精神紧张、焦虑、情绪不稳定这些都是血压升高的因素。不良情绪对高血压的控制及并发症的发展极易形成负面影响。缺乏对高血压病的认识老年人患高血压后可无自觉症状或有轻微感觉症状不典型部分只是在体检时才发现高血压。大部分人对何谓高血压、影响血压的因素及高血压的危害了解甚少对其长期性缺乏心理准备。
在上面的简单介绍后大家对于老年人高血压知识有了更深入的认识吗？平日里一定要督促家中老人坚持测量血压并且适量的运动对于高血压患者也会有帮助。希望各位朋友都能关健康远离疾病！
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