高血压
高血压疾病很常见这是一种对患者伤害非常大的病症对我们的正常生活有着极大影响一旦发现就要及时治疗才行。但为了更多人的健康着想最好还是先做好高血压的预防工作只有不被疾病侵害才是最健康的。下面我们就来看看高血压的预防需要意的几种问题吧。
高血压很严重对于高血压的预防我们需要意以下几点问题并从这几点做好预防工作。
年龄
发病率有随年龄增长而增高的趋势40岁以上者发病率高。通常老年人的高血压的高危人群这是一种常见的临床现象。一般来说老年人患高血压的风险更大。许多老年人非常容易受到高血压的危害因此它是一种高血压有密切关系的因素但高血压对对象没有年龄限制但总人口年龄每增加10岁高血压的发 病率的相对危险性增加一部分。
体重
肥胖者发病率高。人类肥胖可以使脂肪含量增加身体本身会造成很大的负担和体重的增加对心脏造成更大的负荷血容量增加血管阻力增加。因此高血压的发病的肥胖有着不可忽视的作用。
食盐
摄入食盐过多也是会导致高血压疾病的产生。每天吃多少将直接影响血压状况。在日常生活中饮食不当是导致高血压的风险是主要因素之一这是我们需要提高警惕。坚持科学的饮食可以帮助我们远离高血压的风险反之不合理的饮食会把我们的风险高血压的深渊。吃太多的盐可以导致高血压。此外钾和钙的摄 入太低优质蛋白质的摄入也被认为是一个因素可以使血压升高。
遗传
大约半数高血压患者都是有家族遗传史的。有高血压家族史的人群与正常人群高血压的概率要大很多。根据临床调查近33%的高血压患者是由于遗传病因导致的。如果一个家庭的历史和坏习惯更容易诱发高血压。