这三类人请及时预防高血压

这三类人请及时预防高血压。每一种疾病都有自己的喜欢的人群。对于高血压这个健康累类的首要疾病。更是有一些特定的易感人群的。因此专家建议有三类人要格外当心高血压。

第一对于血糖、血脂升高的人高血压的几率更高。糖尿病发生动脉硬化以及高血压的机会。这比正常人高30倍。糖尿病与高血压并存的话。患脑中风及心肌梗死的危险性比正常人高2到4倍。高血脂低密度脂蛋白水平升高。这与高血压、以及心肌梗死的发生率它是呈正比的。

第二这三类人请及时预防高血压。肥胖不但可以引起高血压。而且也易导致冠心病等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好。这样易形成恶性循环。减轻体重的有效方法那就是是有规律地参加运动。同时适当控制饮食这样也可以早预防高血压。

第三长期精神紧张的人高血压的风险也高。脾气暴躁做事犹豫不决难以下定决心的人。还有从事脑力劳动以及精神高度紧张的人。这些都是容易患高血压的人。而且她们的高血压在治疗的时候往往更难控制。

这三类人请及时预防高血压。大家可以回去对照一下看看你是不是也在这三类人之中呢。如果是的话那就赶快的把高血压的预防付诸行动吧。

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