高血压
人体内的血管千千万万而且都是相互作用、相互协调、相互影响的一旦哪个器官出了问题就会影响血管各个器官的作用的发挥进而发生一连串的病变尤其是高血压必须得引起重视治疗高血压让血管交通不在瘫痪下面就一起来讲一下吧。
治疗高血压生活方式要科学
多项研究发现钠盐摄入与血压水平呈线性正比关系限盐能不同程度地降低血压和减慢血压随年龄增长的升幅以及减少服用的降压药剂量所以高血压患者一定要意自己的盐量。
治疗高血压应该定期测量血压
定期测量血压对治疗高血压是有很大显著效果的不过在测血压的时候要意自己的姿势取坐位上臂仅保留内衣且与心脏位置保持在同一水平线上安静休息至少5分钟后测量这样测量的血压一般都较准确。
治疗高血压药物治疗是关键
药物治疗是高血压治疗中最重要的部分药物治疗高血压避免清晨服用因为血压突然升高而致猝死、中风或心脏病发作为使降压效果增大而不增加不良反应宜采用两种或多种降压药物联合治疗。
另外运动疗法如太极拳、跑步、骑自行车等运动也可以促进血液循环调节高血压如果想治疗效果更显著应将各种方法结合使用这样效果才会更好。