高血压
近年来高血压患者越来越多而且还有年轻化的趋势。我们都知道高血压的危害比较大那么在日常生活中我们就要积极的做好疾病预防工作一旦发现就及时到医院检查治疗。那在治疗及预防过程中高血压患者需要意什么问题呢?高血压病人不能吃啥东西呢?
1、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等可扩张血管活血通络。但忌饮烈性酒更不能酗酒。
2、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。
3、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
4、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛血压升高并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
5、不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状食用辣椒后会加重症状抵消降压药物起到的疗效。
对广大高血压患者而言除了意生活中的饮食明确高血压不能吃什么以外也要不断了解尝试其他缓解治疗高血压的方法比如空气负离子自然疗法对治疗高血压有很好的效果。在此真心希望大家争取早日康复。